一字马训练

一字马训练软件之中拥有完整的一字马的训练教程，用户可以在软件之中随时随学会一字马，通过练习让用户可以轻松的做出一字马的动作，让用户健身和锻炼自己的柔韧性更加的轻松。

软件简介

一字马训练所有等级都适用，他帮助你一步一步地练成一字马，即使你是一个初学者。通过静态和动态的一字马训练相结合，你将有效地提高柔韧性，快速看到训练成果。每天10分钟，你将与地面贴的越来越近！

软件亮点

- 30天练成一字马

- 一字马练习适合所有等级

- 一步一步地帮你练成一字马

- 自动记录训练进度

- 有效的方法让你快速看到训练成果

- 自定义训练计划

- 易懂的文字，动画，视频指导

- 拉伸所有提高柔韧性所需的肌肉

软件特色

1、通过静态和动态相结合的字马训练，可以有效提高灵活性。

2、这款软件支持大家在手机上面轻松获取很多一字马的学习服务。

3、快速看到训练效果。这也是初学者的好选择。随时能去使用。

更新日志

v1.0.7