热量减肥法

热量减肥法是一款健康运动减肥软件，在这里可以根据用户的自身信息，进行合理的减肥计划推荐，操作方法简单，除了减重还可以增重，海量运动方法可以了解，西西下载即可使用哦！

软件介绍

这是一款集减肥打卡、体重记录与食物热量为一体的应用，热量减肥法专注为你解决减肥问题！ ;

无论你是想减肥减脂、锻炼身体、瘦身塑形、开始新的健康饮食习惯，热量减肥法都会帮助到你。 ;

软件优势

专门为减肥人士而制作的手机教学减肥app，平台会根据用户的身体情况制定科学的减肥计划;

帮助你实现减肥目标，根据不同的身体情况提供专业的健身教程，除了提供运动减肥法以外，还有饮食减肥法；

这里有强大的食物库为你推荐低热量的卡路里食物推荐，并自动计算每天的卡路里摄入，让你轻松减肥。

软件亮点

-能够拥有完美的身材，还可以保持健康养生的生活，能够养成你的良好作息，不暴饮暴食；

-健康饮食，合理减肥，不会反弹，让你轻松自在，远离垃圾食品走进绿色世界让你不后悔；

-每天会有打卡机制，让你养成好习惯，提升自身的气质，坚持自己的决定迈向胜利的目标。

软件评测

是每个想要减肥的朋友必备的手机软件，提供的都是专业的减肥知识哦。

更新日志

2022-04-22 版本 1.8.4本次更新：

【食物库】增加了食物标签

【付款页面】增加了秤的选择

【动态】增加勋章系统

【发现页面】——增加话题了，快来增加你话题吧

【发现页面】——个人主页增加了我的减肥计划。

2021-12-25版本:1.7.3.1简化自定义习惯卡片，赶紧去添加你的习惯打卡吧！

热量减肥法隐私政策更新

修复已知问题。

2021-12-22 ;版本:1.7.3全新社区交流模块上线，大家快来交流减肥经验吧

主题颜色全面升级，更适合小清新的你哟

首页全新改版，使用起来更方便

旅程活动下线通知，未完成的伙伴尽快参与哟

修复已知问题。

2021-09-16版本: 1.6.0.1稳定性改进和错误修正。

软件功能

【帮您建立健康档案】

体重、饮食、体脂、BMI、三围、喝水、锻炼多种身体数据为您长期保存，随时可查询，随时了解身体健康状况。

【定制健康饮食计划】

减肥瘦身、减脂塑性、运动健身、生理期、产后恢复……根据身体数据定制健康饮食计划，只有吃得健康，身体才能健康 。

【营养师服务】

营养师一对一服务，为您饮食健康更合理搭配。营养师为您在不同时期、不同季节提供健康饮食服务。

【大数据更健康】

几十万种食物营养参数和食物热量表一键查询，为您在健康减肥、生理期健康、孕期等特殊时期提供很好的数据支持，为您不同时期吃得健康保驾护航。

常见问题

怎么修改目标?

1、也是在身体档案功能中，找到目标体重就可以进行快速修改了。

2、60公斤太轻了，我们还是设立为65公斤，比较健康。

怎么添加食物?

1、首先我们选择右上角的齿轮进入设置。

2、然后第一项就是我上传的包装食品。

3、在这里我们需要填入许多基本信息，包括条形码、品牌名称、热量等等，这些在食物的包装上都可以获取。上传完成后别人也可以看到你上传的食物哦。