健康减肥

健康减肥app为你带来了各种运动减肥方法。它里面有着优质的教学视频更你学习和参考大家如果对自己的身材体重不太满意，让健康美丽动起来，用法简单，美好身形随之而来。

软件介绍

健康减肥是一款免费女性减肥瘦身类app，把科学的减肥方法分解成任务提醒，只要跟着每日的提醒做，就能轻松减肥成功。健康减肥为你定制减肥计划和食谱，提供饮食和运动记录并计算出卡路里消耗，随时查询食物热量，是你减肥瘦身时必备的减肥助手。健康减肥集成了HealthKit，可以在饮食运动记录时获取苹果健康的步数。

软件亮点

训练计划：30天训练流程，每天几个动作逐步加强

历史记录和报告：记录每天运动情况，时间、身高、体重、BIM

其他：训练动画、语音播放、提醒、多语言

软件优势

随时可以获取到运动减肥信息的软件，不同的运动课程都可以轻松的线上了解。

是相当简洁的界面设计，设定的功能也是非常的实用，可以通过平台。

了解到不同的健身服务，课程信息的了解也是更加的便捷化。

软件评测

一款非常好用的手机减肥软件，平台拥有最丰富的操作体验，实用性很强。

软件功能

强大的食物库

健康减肥拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量。

健康的减肥方法

健康减肥只用健康的减肥方法，通过效果指数、健康指数、难易指数3个纬度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的了解自己所用的减肥方法。

卡路里计算器

卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

详细的每日任务

健康减肥会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据app的提醒就能减肥成功！

助手功能

通过设置助手，健康减肥会智能帮您计算出减肥期、减肥黄金期、减肥平淡期和减肥水肿期，让你又能得到大姨妈提醒，并能充分了解每月哪个阶段减肥效果最好。

更新日志

修复bug，提升用户体验