优动

优动app是一款基于效果分析的运动软件，由杭州掌康科技有限公司全力打造，通过科学的数据分析，来指导您正确的运动方式。运动难道只看步数的运动就够了吗?运动对健康的增益，很大程度上是依赖于运动强度的，如果你步行的强度很低，并不能引起身体良性的应激反应。生活中的很多步行，比如在办公室内的来回走动并不会对促进健康产生任何效果。

优动是由杭州掌康科技有限公司推出的一款手机运动记录软件，能够帮助广大跑步运动爱好者精准记录每天的运动情况，包括时间、距离、步数、消耗的卡路里等等。同时软件还会智能过滤那些无效运动，

软件介绍

6年运动数据研究，服务成功案例超10万人，宝洁、壳牌等外企首选运动干预管理方案。 ;

首款基于效果分析的运动软件,筛除对您健康完全无效的运动，精准分析哪些日常运动对你真正产生健康效果，并为您制定个性化运动计划，以最低投入成本，实现高效减脂，降糖，减压。

软件优势

(1)运动不能只看步数，有效运动才能改善健康;

(2)达到一定强度和时间的运动，叫有效运动;

(3)每个人的体质不同，所需有效运动量不同;

(4)正常成年人，无需日行万步，只需完成有效目标即可。

软件特色

1.高血压、高血糖每天适度走路即可以有效控制各项指标 ;

2.针对亚健康人群提供专业的健康管理方案 ;

3.只要您将手机随身携带，自动记录每日运动量

软件功能

有效运动：运动不能只看步数

运动详情：对每一段运动精准记录

运动效率：时间相同，更大收益

健康增益：健康变化，随时可见

运动评估：制定专属运动计划

软件评测

分析你的运动情况，让你更加健康。

官方介绍

科学的运动才是最好的运动。通过五纬度健康体质测评，评估出用户的健康情况，为用户推荐合理的健康运动方案。每天走路完成方案任务，即可以不断改善健康。 ;

更新日志

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