心理学

11 大象冥想 2023/09/18 生活 详情 内容简介:大象冥想旧版本是一款健康生活app，它可以减轻用户在生活和学习上的巨大压力，也可以每天适度冥想和放松，帮助用户调整精力！只要你每天坚持冥想，你就会有一个更好的未来；软件可以帮助你按摩你的情绪，平静你的身心，缓解压力，然后你可以睡得更好；软件介绍「大象冥想」——帮您按摩情绪，平静身心，缓解压力，睡得更好！冥想是大脑的健身房，会让你的大脑变得更聪明更灵活，大象冥想随时随地刷新你的大脑，是你学习，工作，生活的好伙伴！你是否遇到过：-负面情绪爆棚，每天活得感觉对不起自己-冥想小白，不知冥想是何物？明知冥想好处多多，但不知从何入手，又害怕半途而废-难以专注，尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来-情绪突然很down，需要很长时间才能把自己从负面情绪中排解出来-睡前胡思乱想，天马行空，辗转难眠，造成第二天精神不振软件特色　　你是否遇到过：-情绪突然很down，需要很长时间才能把自己从负面情绪中排解出来-负面情绪爆棚，每天活得感觉对不起自己-难以专注，尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来-睡前胡思乱想，天马行空，辗转难眠，造成第二天精神不振-冥想小白，不知冥想是何物？明知冥想好处多多，但不知从何入手，又害怕半途而废以上情况怎么办？「大象冥想」帮您解决：-通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪，把你从负面情绪中解救出来-多场景冥想练习专题，无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候，都可以进行，让你随时随地抚平紧绷的神经-主题化冥想课程练习，可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习，简单高效-如果你是冥想小白，「基础冥想练习」带你快速入门，帮助你明确冥想意图，增加未来练习的持续性-觉察呼吸练习，帮助你训练控制自己注意力，潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率-大象冥想融合极简的设计风格，当你开启app，便会身临其境，远离浮躁世界软件优势1、主题冥想课程练习，针对不同场景或情绪问题的特殊冥想练习，简单高效；2、冥想小白。 推荐

11 畅阅心理资讯 2023/09/11 生活 详情 内容简介:畅阅心理资讯是一款非常专业的线上心理健康咨询平台，这里有很多专业的老师，会为你在线解答各种问题，用户在生活中遇见各种问题都可以来这里寻找帮助，这里有多种诊断和咨询的方式，让用户在看病的时候无任何压力，快来下载这款畅阅心理资讯软件来试试吧！软件说明1、图文发贴咨询免费。 推荐

11 豸惠心理 2023/07/10 生活 详情 内容简介:豸惠心理软件是让用户随时可以资询心理健康问题的心理软件，让用户可以随时检测自己的心理健康情况，软件之中还有许多的心理健康课堂，让用户可以正确的认识心理问题！软件简介于2015年顺应国家关于青少年心理健康教育改革的发展方向，潜心研发心理健康服务技术6年，在国内2万+中小学校、应用了1000万+人次的心理健康测评服务，拥有1万+签约心理咨询师，借助心理测评量表，以人工智能大数据平台为载体，提供线上心理健康测试及相关结论报告、在线心理咨询干预及系列相关视频课程，形成完整的心理健康服务闭环，解决心理咨询师匮乏，长期心理干预过程中影响学业及事业困惑难题，构建心理危机预防、预警与干预工作体系，为教育主管部门提供的心理测评预警系统，按学校、区域出具学校测试报告、省市测试报告，供教管部门分析管理，受到各地教育主管部门高度认可。 推荐